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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【白因子】抗菌液-加強版500ml(附噴頭)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【白因子】抗菌液-加強版500ml(附噴頭)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 單入組

適用於

• 全身適用

產地

• 台灣

商品規格

• 組合內容：環境抗菌液-加強版500ml(附噴頭*1)
  成分：弱酸性次氯酸(HOCl)、水、氯化鈉
  保存期限：自出廠日18個月，開封後建議於3個月內使用完畢
  產地：台灣

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「狂熱的愛情總是絕不會持久的。」人的精力總是有限的，不可能每一件事情都是盡心盡力的，可能在身心疲憊的時候，就會對一些事情進行權衡利弊之後，選擇在做那些不那麼重要的事情的時候，就會相對敷衍些。但是如果一個男人常在這些時候對你敷衍的話，那麼他多半是不愛你了，你懂嗎？ ... 在你生氣的時候 女人是天生的感情動物，感情豐富而細膩，而當女人生氣的時候，渴望被理解，渴望有一個懂她的人在身邊陪伴安慰她。女人往往生氣的時候希望得到的並不是男人教條似的勸慰和解釋。但是甚至有一些男人在這種時候選擇沉默，把女人的心徹底潑涼，那麼可以說這個男人並不在乎你，因為當你生氣時，都不能得到他的關心，甚至是，他根本就沒發現你生氣了，如果是這樣的話這個男人多半是不愛你了。 在你需要幫助的時候 真心愛你的男人，會在你遇到困難的時候一直陪著你，就算幫不到啥忙，他也會一直想著你遇到的困難，並一直陪在你身邊安慰你，因為愛你的男人會儘自己的所能來給你力量。看一個男人是否還愛著你，並不是平時他有多少的甜言蜜語，多少物質上的滿足，而是看他是否能在你最需要幫助的時候儘快地出現在你身邊給你力量。所以如果在你遇到困難的時候，一個男人連安慰你，陪伴你，給你力量都做不到，而是一直敷衍你的話，那麼這個男人多半是不愛你了。 在你們很久不見的時候 許久不見的兩個人，肯定是會十分思念對方的。我們都知道，一個男人在對自己非常期待，非常想念的女人的時候，見打動她的第一面都是開心又激動的，會忍不住跟你說話，問這問那，看看你過得好不好，看看你累不累。但是如果一個男人，在很久之後再見到你，對你很敷衍，甚至有些不太開心，說明在他的心裡，你回不回來對他來說並沒有什麼，甚至會讓他覺得沒有自己生活得自在。所以，如果一個男人在很久沒見你的時候還對你十分敷衍的話，就說明他不愛你了，你懂嗎？ ... 在你說想念他的時候 想念是人世間最好的情感，每個熱戀的人都會有這種感覺，愛你一個人，恨不每時每刻都在一起，就恐怕見不到對方，可是每個人都有自己的工作和生活，所以不免會有分開的時候。想念也就由此而生。在你說想念他的時候，喜歡你的男人是會給你回應的，比如他也會對你說一句我想多聽聽你的聲音，之類的。可一個男人不在喜歡你的時候，當你說這些的時候，他會非常敷衍地跟你結束聊天，甚至會覺得你是在胡鬧，然後不回應你，一直潑你冷水，讓你的想念變成他的累贅。這種男生，多半是不愛你了。 在你受傷的時候 愛你的人，是不會讓你受傷的，他會把你保護得好好地，時不時地提醒著你。但如果你不小心受傷了，那麼他會覺得自己沒有保護好你，給你更多的陪伴和擔心你受傷的地方，仿佛希望受傷的人是他。而不愛你的男人，他總會非常敷衍的安慰你幾句，並且說咋這麼傻，這麼容易受傷，不但不安慰你，甚至一直在指責你自己不小心。有時候，當你受傷了，看到愛你的人和不愛你的人體現出來的樣子，你會懂了。 在你裝修新家的時候 家對每一對在感情中的男女來說，都是十分特殊的存在。所以一起裝修將要生活的家是十分重要的。如果在裝修新家的時候，那個男人對你十分敷衍，總跟你說，你覺得好就好，我沒意見，這樣的話，就說明這個男人並不期待你們的新生活，因為裝修很累，在乎你的男人會主動地擔起裝修中的重活累活，而不會撒手不管。如果他真的這些都讓你來做的話，說明這個男人沒有在乎到你的感受。在這種時候敷衍你的男人，很有可能他並不愛你，你知道嗎？ ... ​ 情感寄語：在感情里的兩個人，還是應該互相真誠一些，坦白一點。當你覺得對對方不愛了，應該儘早的溝通然後找到一個解決的辦法，不要以其他各種敷衍的方式，來折磨對方。遇到事情儘早解決，對誰來說，都會是一種解脫。 （圖片來源於網絡）

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