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來源:今日惠州網 春暖花開,萬物生長,轉眼又進入了孩子身高增長的黃金期。根據世界衛生組織的一項研究證實,孩子的生長發育有顯著的季節性,其中以春季(3~5月)的生長速度最快,平均速度比秋冬季節快2-2.5倍。市第一婦幼保健院兒童生長發育專科醫師王澤宏支招,教您如何把握住長高黃金期,讓孩子身高噌噌噌地長! 影響長個有哪些因素? 每個人身高的增長都由自己的遺傳基因控制,是與生俱來的。從影響身高的因素來說,遺傳因素占比60%~70%;而激素、環境、營養、疾病等多種因素占20%~30%。可能很多家長對於這些遺傳因素以外的因素,尤其是環境因素不太重視。但實際上,如以一位遺傳靶身高為160cm的女孩子來說,20%也就意味著32cm,30%則意味著48cm,這16cm的差距是一個很驚人的高度哦! 此外,及時治療疾病也是保證孩子正常生長發育的重要因素。影響孩子長高的疾病有數百種,有些可以治療,如生長激素缺乏癥、特納綜合癥等可以通過生長激素替代補充治療改善身高,如哮喘、先天性心臟病等原發病治療好了生長速度也會有一定改善。 促進身高小妙招有哪些? 王澤宏介紹了兒童促進身高小妙招。 首先是充足的營養。在身高干預過程中,對營養的干預是家長比較容易做到的,也是效果比較好的。剛出生的嬰兒,應儘量母乳餵養。研究發現,1歲時孩子的身材高矮與成年身高有很大的相關性。而在之後不同的生長期,都應給孩子提供堅實的營養基礎。 身高的生長及智力的發育都離不開蛋白質,家長應該保證孩子日常常見的蛋白質的攝入(敲黑板,注意是日常常見蛋白質),具體來說就是肉、蛋、奶的攝入。從量上來說,一歲以上的孩子,肉每天應吃一兩,蛋每天吃一個,奶每天500ml。 但是,在補充營養的過程應該注意,不是盲目進補,很多家長聽到補充營養都會不自覺陷入進補的誤區,盲目地給孩子進食花膠、燕窩、田七、海馬、小公雞等食品,過多攝入此類食品極有可能會導致孩子骨齡增長加速,甚至出現性早熟情況。在短期內出現身高增長,但也喪失了大量的生長潛能,實際上對於成年終身高無益。 其次,適當運動。運動是促進孩子長高的另外一個因素。人體長高是由於長骨幹骺端的骺軟骨不斷生長,合理的運動可以刺激生長激素的分泌,促進骨骼的形成與發育。 第三,合理睡眠。睡眠也是孩子長高的又一重要因素。俗話說「人在睡中長」是有其道理的。一方面,睡覺可使大腦神經、肌肉等得以鬆弛,解除肌體疲勞;另一方面,孩子深睡眠後,體內生長激素分泌旺盛,充足的睡眠有利於孩子長高。兒童生長激素的分泌有其規律,在夜裡11點到凌晨1點之間達到峰值,但必須處於深度睡眠狀態下,才能更好地發揮作用,所以晚上的睡眠至關重要。 相關連結 幫助增高的運動, 春季鍛鍊起來! 1、跳躍運動:摸高、跳躍、跳繩、籃球等。 跳躍運動能夠牽拉肌肉和韌帶,刺激軟骨增生,對脊柱四肢骨骼的增長有很大幫助。 制訂「每天15分鐘跳繩」計劃,每天堅持跳繩10-15分鐘,次數大概1000下左右,長期堅持就能達到比較好的效果。需要注意的是,在孩子做跳躍運動時,家長要教導孩子不要腳跟落地,否則容易給膝蓋和腰部造成傷害。 2、拉伸運動:引體向上、游泳等 拉伸運動可以使全身各個部分都得到充分的舒展和鍛鍊;而引體向上則可以拉伸脊柱、促進脊柱骨的生長,從而使兒童的身體不斷生長。簡單的如摸高運動,讓孩子努力摸籃板、樹枝、高物等,可雙腿跳、左右單腿跳,每組10次,跳的時候儘量讓他使盡全力。另外,吊單桿、引體向上等都是不錯的選擇。 惠州報業全媒體記者黃婷 通訊員李惠婷

 

 

內容簡介

  曾有人問科斯托蘭尼:「底部和頭部要如何研判?」他回答:「這要靠經驗。」科斯托蘭尼沒有為投資人解答如何研判底部和頭部,但是他留下了獲利的「金蛋圖」。

  「金蛋圖」的原理非常簡單易懂:在金蛋圖的底部買進~忍住不要賣出~然後在金蛋圖的頭部賣出~忍住不要買進~再在金蛋圖的底部買進……;就是這樣有紀律的、週而復始的循環操作。這不僅是科斯托蘭尼的操作原則,也成就了他一生財富。

  筆者希望藉由分享如何研判《科斯托蘭尼金蛋圖》的底部和頭部的經驗法則,從技術面分析法挑選出比較簡單易懂的底部和頭部的研判方法,以由淺入深的方式編寫,配搭圖例,希望讓投資人能輕鬆讀、輕鬆看,並且練就一眼就看懂底部和頭部,能對未來的投資產生助益。

 

作者介紹

作者簡介

董鍾祥


  安禾集團投資研究部副總經理,股市經歷近30年。熱衷研究技術分析方法,擁有近20年教學經驗。

  著作:
  《操盤手的指南針》、《股林秘笈線經》、《買進訊號》、《賣出訊號》、《全圖解無痛苦學會技術分析》、《圖解B-Band指標》、《買在起漲點》、《賣在起跌點》、《全圖解技術分析:算價》、《就是這張表抓住神買點》等書。

  學歷:
  國立政治大學金融所博士班
  國立台灣大學國家發展研究所
  國立中興大學地政系

  證照:證券分析師、證券業務員、證券高級業務員、期貨業務員、投信投顧業務員    教學經歷:
  投信投顧公會:技術分析初階、進階班講師
  證券商公會:技術分析講師
  台北金融研究發展基金會:技術分析初階、進階班講師
  淡江大學金融操作實務班:技術分析講師
  文化大學:共同基金與投資實務講師
  財訊快報:技術分析實戰班、超級證券營業員成功研習營講師

  教學經歷:
  投信投顧公會:技術分析初階、進階班講師
  證券商公會:技術分析講師
  台北金融研究發展基金會:技術分析初階、進階班講師
  淡江大學金融操作實務班:技術分析講師
  文化大學:共同基金與投資實務講師
  財訊快報:技術分析實戰班、超級證券營業員成功研習營講師

  股市經歷:
  大慶證券投顧部副總經理、凱基證券自營部操盤經理、大眾投信全權委託代客操作經理、加權投顧投資部副總經理、正大國際開發投資投研部副總經理

  非凡、年代、東森電視媒體分析師

 

目錄

第一章金蛋圖簡介
 金蛋圖的發明人
「科斯托蘭尼雞蛋」的定義
「科斯托蘭尼循環」的定義
「科斯托蘭尼雞蛋」的致富奧秘
「科斯托蘭尼雞蛋」可以判斷市場處於哪個階段

第二章金蛋圖的底部與頭部研判法
一、主要研判法
型態理論研判法
軌道圖研判法
二、輔助研判法
波浪理論研判法
資券關係研判法
量價關係研判法
月線圖技術指標研判法

第三章金蛋圖實務分析
全球股市實務分析
類股實務分析
個股實務分析

結  語

附錄:世界展望會資助兒童計畫

 
 

前言

致富金雞蛋圖〜學會忍功,資深散戶變股神


  在投資的旅程中,總希望能找到一位心靈導師,引領自己進入高深莫測精彩萬分的金融市場;在眾多投資大師中,德國股神科斯托蘭尼和日本股神是川銀藏兩位是筆者在股市的偶像、心靈導師。

  科斯托蘭尼生於1906年2月9日,卒於1999年9月14日, 高齡94歲,在股市征戰超過八十載;另一位是日本的是川銀藏(1897年~1992年)也是高齡96歲,在股市的戰果非凡,逾七十年。兩位股神幾乎生在同一年代,但是在股市的際遇(起點)卻是天壤之別。

  科斯托蘭尼從十幾歲開始投資,1930年代全球經濟大蕭條,當時他35歲,因放空操作賺得一生的財富,然而此時日本因受到全球經濟大蕭條影響,發生銀行連鎖倒閉風暴,31歲的是川銀藏破產了,當時他有四名子女嗷嗷待哺。為此,是川銀藏在圖書館遍讀與經濟有關的各種書籍、資料,徹底研究日本經濟、世界經濟,以及其它相關問題,經過三年鑽研,終於掌握經濟變動的基本規律。遂於1931年,靠著妻子幫忙籌措的70日元投入股市,獲得百倍利潤。是川銀藏說:「這是我第一次投資股票,」雖然到34歲才投入股市,稍為遲了點,可是往後的股票投資卻一帆風順,後來成為日本股市的傳奇人物(股神)。

  科斯托蘭尼雖因放空操作賺得一生衣食無虞,但他並不快樂,因為他的周遭朋友都嚴重虧損,於是立志不再做空,一生做多到1999年離世,成為一代投資大師,後人尊稱為「德國的投資教父」「德國的巴菲特」「德國股神」,其留下的投資格言和著作讓投資者受益匪淺;其中最讓筆者受益的是「金蛋圖」。

  「金蛋圖」的原理非常簡單易懂,這是科斯托蘭尼致富的操作原則。「金蛋圖」的操作原則:一、底部買進,在上漲的過程中要忍住不要賣出,等漲到頭部時再賣出(股市名言:散戶都死在山頂上)。二、頭部賣出(全身而退)後,在下跌的過程中要忍住不要買進(股市名言:老鳥都死在搶反彈),等跌到底部時再買進。

  曾有人問科斯托蘭尼:「底部和頭部要如何研判?」他回答:「這要靠經驗。」科斯托蘭尼沒有為投資人和讀者解答如何研判底部和頭部?但是他留下了獲利的「金蛋圖」,作為他的門徒和崇拜者,筆者野人獻曝,願意將個人研究底部和頭部的二十多年經驗,藉由大師的「金蛋圖」與投資人和讀者分享。

  希望散戶不要再死在山頂上;老鳥也不要死在搶反彈,而是大家都能學會「金蛋圖」的獲利秘笈:

  一、買在底部〜賣在頭部(於上漲過程中要學會忍住,不要賣出)。

  二、賣在頭部〜買在底部(於下跌過程中要學會忍住,不要買進或搶反彈)。

  底部和頭部要如何研判?科斯托蘭尼說:「這要靠經驗」。股市警語:「千萬不要摸頭探底…」「天上掉下來的刀子不要亂接或空手去接,等它掉到地上發出聲響後,再去把它撿起來…。」筆者也亦非常贊同股市的這些警語,因為它是無數投資人的經驗累積而成的警語。

  筆者嘗試摸頭探底已有二十多年經驗,在股市三十年從未在頭部套牢過;台股歷年的頭部:12682點、10256點、10393點、9859點、10014點,以及國際上的金融風暴:1996年台海危機、1997年亞洲金融風暴、2000年網路泡沫、2007年次級房貸金融風暴等都全身而退;還有多次準確摸頭探底的經驗,所以才敢不揣淺陋的與大家分享。

  就技術分析而言:底部和頭部是可以計算研判的,我慣用的方法是採用波浪理論+費波南西數列+黃金分割率+月線圖的技術指標=底部或頭部。本書寫作重點是結合「金蛋圖」和個人研判底部或頭部的經驗法則,主要的判斷方法有兩種:一、型態理論;二、波段軌道圖。另外,輔助判斷的方法亦有四種:一、波浪理論;二、資券關係;三、量價關係;四、月線圖的技術指標。

  希望透過「金蛋圖」的經驗分享,能讓各位讀者都能輕鬆掌握金蛋圖的底部和頭部,不過只知道底部區買進和頭部區賣出,只能算是高手或有經驗的老手;如果能在底部區買進,且在上漲的過程中都能忍住不賣出、不減碼(都不會被利空消息影響而賣出);反之,如果能在頭部區賣出,且在下跌的過程中亦能忍住不買進、不搶反彈(都不會被利多消息影響而買進),這就是大師級的作為了。

  大師金蛋圖的獲利操作循環是:金蛋圖的底部買進~忍住不要賣出~金蛋圖的頭部賣出~忍住不要買進~金蛋圖的底部買進…;就是這樣有紀律的機械式循環操作,終有一天你也能成為大師級投資人神。

  股神科斯托蘭尼是1906年2月9日出生;台灣股市是1962年2月9日開市;筆者是1963年2月9日出生;能與股神和台灣股市同月同日生,是筆者的榮幸,希望也能和股神科斯托蘭尼一樣,將一生的研究心得和實戰經驗,透過著作、上課、演講等方式,與有興趣的讀者和投資人分享傳承。

  如果讀者因閱讀本書,在股票市場投資受益,希望大家能共襄盛舉,每月花700元新台幣認養一位世界展望會的小朋友,您小小金額的善舉能改變一位小朋友的未來,希望我們的一點小心意能產生美善的正向循環,這才是出版本書的原意,我代替小朋友們感謝大家,祝大家多空操作順利賺大錢。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789866320989
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 200頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

第1章金蛋圖簡介
 
科斯托蘭尼——金蛋圖的發明人
 
金蛋圖的發明人——德國股神安德烈‧科斯托蘭尼(AndreKostolany,1906年2月9日生於匈牙利布達佩斯,1999年9月14日逝於法國巴黎,享年94歲)。13歲時,就已展露投資的天份,靠著貨幣套利賺得生平第一筆投機財,21歲進入證券業,35歲便已賺到一生的財富,總計其投資生涯逾八十載,橫跨股票、債券、期貨等商品,被譽為「二十世紀的股票見證人」,更被尊稱為德國證券界教父,他在德國投資界的地位,就如同美國的華倫‧巴菲特。
 
科斯托蘭尼最讓筆者欽佩的是他和我們一樣是散戶投資人,唯一不同的是,最終他成為一位專業級的投機家;而且他不像股神巴菲特、戰神索羅斯、債券天王葛洛斯等擁有一群專業研究團隊,但他的成就卻能和上述幾位同享全球投資人尊崇,因此筆者尊稱他為德國股神。
 
科斯托蘭尼一生中寫了十三本有關投資、證券、貨幣、財富、證券心理學的書,書中描述了在股市中的大起大落,詳實的告訴讀者自己所走過的旅程。《一個投機者的告白》是他生前最後著作,也是他一生智慧結晶。他留下了許多寶貴的股市經驗和智慧箴言,最後更留給投資人進場和出場的忠告-—十誡和十律,以及畢生的投資精華—-「科斯托蘭尼金蛋」、「科斯托蘭尼循環」和「趨勢=貨幣+心理」。
 
本書就是介紹「科斯托蘭尼金蛋」,並加以闡述,讓大多數的散戶投資人和讀者都能了解股神「科斯托蘭尼金蛋」獲利奧秘:學會忍功,資深散戶變股神。
 
什麼是「科斯托蘭尼金蛋」?
 
科斯托蘭尼說:「為了正確判斷市場是過度買進或過度賣出,必須先了解上漲和下跌的內部結構,因為在證券市場,漲跌是分不開的搭檔,如果分不出下跌的終點,就無法看出上漲的起點;相反的,若分不出上漲的終點,亦就無法看出下跌的起點。」在證券市場裡,每一次的大漲和大跌(無論是股票、債券,或是原物料和貴重金屬)都是由三個階段所構成:一、修正階段,二、調整或相隨階段,三、過熱階段。由於漲跌的不同發展階段,可以互相轉換,所以筆者用橢圓表示,稱為「科斯托蘭尼金蛋」。參閱圖1-1
 

 

 

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文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/baby/kkegnjb.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010717665

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